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说到美臀~除了饮食要控制之外,运动更是照三餐练习,超级辛苦!所以这位19岁妹子更难能可贵,来自西安的高倩,目前是一位健身教练,上个月在中国举办Fit-Allstar赛普健身全明星赛沈阳站中,一举打败其余50名选手,成为最美臀冠军!再看看她根本是天使脸蛋魔鬼身材。
高倩在之前受访有说过,自己只要穿比较紧身的裤子一出门就会被侧目,到后来反而觉得自己干嘛练成这样~好在最后朋友鼓励他可以来参加比赛,才让她找回自信!(所以不要在乎别人的眼光嘛)
比赛过程不只要评臀部线条,还要看整体的曲线,为了看出最完美的臀线上台都要穿丁字裤,并且为了不以貌取人,每位选手都必须戴面具或者口罩上场,似乎很公平。
高倩比赛前几天几乎都在健身房待上六小时,深蹲、握推弓箭步什么都要一练再练…..果然有一句英文叫做「Practice makes perfect」是真的!
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